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メンタルヘルス
過食が止まらない時の5つの対処法 原因を理解して今すぐにできる改善方法を試そう
こんにちは、筋トレ・美容整形好きWebライター・ブロガーのseina(@st_0905)です。 実はわたし、中学生〜高校生まで毎日のように過食をしていました。おかげさまでデップリ。今でも時々、過食のクセがひょっこり顔を出 […] -
ボディメイク
ジャンクフードがやめられない理由は脳にあり 依存から抜け出す5つのステップ
こんにちは、ジャンクフードが美味しすぎて中毒気味だったseina(@st_0905)です。 実はここだけの話… チョコレート、クッキー、菓子パンを食い漁り、ジャンクフードの過食がやめられず困っていた時期がありました。 […] -
雑記
ユースキンS UVミルクを使ってみたら「低刺激」は本当だった
こんにちは、seinaです(@st_0905) 赤ちゃんの肌にも使える低刺激な日焼け止めとして話題になっている「ユースキンS UVミルク」。 実際に購入し、使用してみた感想をブログにまとめていきます! 価格、成分、使用感 […]