この記事が生まれた大元は、グルグルと頭の中で駆けめぐっていた私の思考です。 それを整理したいと思い、iphoneのメモ機能に下書きをして、世に出さずに1ヶ月ほど熟成。6割くらい完成させていましたが「ブログにするほどでもないか」と、本当はゴミ箱行きに…

こんにちは、美容整形好きWebライター・ブロガーのseina（@st_0905）です。 今回は『文部科学省後援 こころ検定の資格取得を目指します！』の、宣言です。 こころ検定ってなに？ なぜ資格とるの？ 何に活かすの？ について、心境を語ります。 こころ検定とは…

こんにちは、過食克服についてブログを書いているseina（@st_0905）です。 前回の記事に続き、「食事・睡眠・運動を整えよう」をテーマにお話ししていきます。 結論からいうと、食事・睡眠・運動は私たちの心と身体の健康を保つための基礎になるので、過食克…